избавляемся от чувства ревности

Причины ревности и способы её устранения

Сколько разных высказываний связано с проявлением ревности. Есть суждения о том, что если человек ревнует – значит очень сильно любит. Есть суждения о том, что ревнуют только неуверенные в себе люди или собственники. Но откуда на самом деле берется ревность?
Это чувство может принести много дискомфорта обоим партнерам. Один будет постоянно изводить себя мыслями и догадками, а второй мучиться от необоснованных истерик любимого человека.
У чувства ревности есть несколько причин, и у каждой из этих причин свой метод устранения.

Почему появляется ревность?

Главная причина ревности заключается в том, что человек боится потерять свою вторую половинку. Если к этому прибавить неуверенность в себе, какие-то комплексы, то получается типичный синдром ревности. Человек начинает во всех видеть своих конкурентов. Он не уверен, что любимый человек не предпочтет ему другого. Личность, без каких-либо комплексов, со здоровой самооценкой и доверием будет менее склонна к проявлению ревности.

Ревность входит в список психических болезней. В любви не может быть недоверия, агрессии и злости. Если человек любит, он будет доверять своей второй половинке и никаких истерик быть не может. Если, конечно, для этого нет поводов.

Причины такого поведения нужно искать в детстве. Часто, у людей с проблемами самооценки и комплексами было нелегкое детство. У них могли быть конфликты со сверстниками или родителями. Ребенок не получал в нужное время то количество любви и взаимопонимания, которое ему было необходимо. И если родители вовремя не показали своему ребенку пример здоровых отношений, то во взрослой жизни у него могут проявляться приступы необоснованной ревности.

При нормальных обстоятельствах любовь мотивирует человека, дает ему уверенность и защиту. Но при приступах ревности все это теряется. В ревности мужчины чаще проявляют черты собственника, а женщины – беззащитность. Затем это приводит к злости и вспышкам агрессии в сторону возлюбленного. Не редко происходит применение физической силы, особенно со стороны мужчины.
В конце концов ревность разрушает отношения. Жить в такой обстановке постоянно становится невозможно. И хорошо, когда дело заканчивается только разрывом. В худшем случае, ревнивец не перестает преследовать возлюбленного до последнего.

избавляемся от чувства ревности

Как избавиться от ревности и спасти отношения?

Если появляются первые признаки ненормального поведения, следует сразу же принять меры. Что делать ревнивцу, в такой ситуации:
— Понять, откуда идет ревность
— Заняться своей самооценкой и доверием к партнеру
— Осознать, к каким последствиям может привести такое поведение и стараться себя контролировать
— Заранее пережить внутренне потерю любимого и осознать, что жить дальше будет возможно
— Держать свою фантазию в узде и не представлять нежелательные картины
— Больше развиваться в своих хобби, отвлечься чем-нибудь новым

Что делать человеку, если он заметил приступы ревности у своего партнера:
— Стараться не давать повода для ревности, внимательнее следить за своими поступками
— Чаще говорить партнеру о своих чувствах
— Больше посвящать любимого человека в свою жизнь
— Помогать партнеру с повышением самооценки, преодолением комплексов
— Запастись терпением

Ревность – это не нормально. Но от неё всегда можно избавиться, излечиться, если вовремя обнаружить и принять необходимые меры.

Понравилась наша статья? Поделитесь с друзьями:

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Top